寶寶發燒別慌！兒科醫師教你正確使用耳溫槍，掌握黃金就醫時機

寶寶發燒的常見原因與重要性

寶寶發燒是每位父母都會遇到的問題，也是最容易引起家長焦慮的症狀之一。根據香港衛生署的統計，0-5歲嬰幼兒每年平均會發燒2-3次，其中大部分是由病毒感染引起。發燒本身不是疾病，而是身體對抗感染的正常反應，但對於免疫系統尚未成熟的嬰幼兒來說，確實需要特別關注。

常見的發燒原因包括：感冒、流感、中耳炎、肺炎、尿路感染等。值得注意的是，3個月以下的嬰兒發燒可能是嚴重感染的徵兆，應立即就醫。而3個月以上的寶寶，如果體溫超過38°C（耳溫），也需要密切觀察。

選擇一款準確可靠的耳溫槍對監測寶寶體溫至關重要。市面上如百靈牌等知名品牌的耳溫槍，因其準確性和便利性受到許多父母的青睞。但要注意的是，不同品牌的耳溫槍可能有不同的測量標準，例如百靈牌耳溫槍轉攝氏時需確認設定正確，避免誤判。

寶寶專用耳溫槍的選擇要點

為寶寶選擇耳溫槍時，需要考慮多個因素，以確保測量結果的準確性和使用的安全性。

測量範圍：適合嬰幼兒的測量範圍

嬰幼兒的正常體溫範圍與成人略有不同。理想的耳溫槍應能精確測量34°C至42.2°C的範圍，並具有0.1°C的解析度。部分家長反映百靈耳溫槍溫度偏高的情況，這可能是由於測量方法不當或未定期校準所致。

探頭設計：柔軟、安全、易於插入

嬰兒的耳道嬌嫩，探頭應柔軟且符合人體工學設計。百靈等品牌的耳溫槍通常配有不同尺寸的探頭蓋，適合各年齡層寶寶使用。測量時要注意不要過度深入，以免傷害耳道。

其他功能：夜間模式、記憶功能

• 夜間模式：方便在昏暗環境下讀取數據
• 記憶功能：記錄多次測量結果，追蹤體溫變化
• 快速測量：最好能在1-2秒內完成測量
• 警報功能：當體溫超過設定值時發出提示

如何正確幫寶寶測量耳溫？（圖文教學）

正確的測量方法對獲得準確體溫至關重要。以下是詳細的步驟指南：

安撫寶寶情緒，保持平靜

測量前應先安撫寶寶，避免哭鬧影響結果。可以讓寶寶坐在父母腿上，輕聲安撫或給予安撫奶嘴。測量時機最好選擇在寶寶安靜或睡眠時進行。

正確的插入角度與深度（不同年齡層的技巧）

對於1歲以下的嬰兒：輕輕將耳朵向後下方拉，使耳道變直後插入探頭。1歲以上的幼兒則需將耳朵向後上方拉。百靈牌耳溫槍轉攝氏測量時，探頭應對準鼓膜方向，但不要強行深入。

注意事項：避免用力拉扯耳朵、清潔耳垢

測量時動作要輕柔，避免用力拉扯耳朵。若發現耳垢過多，應先請醫生清理，不要自行挖耳。每次使用前後都應清潔探頭，並定期更換探頭蓋。

寶寶發燒的判斷標準與居家護理

了解寶寶的正常體溫範圍和發燒標準，才能及時採取適當措施。

寶寶正常耳溫範圍是多少？

發燒時的觀察重點：精神、食慾、活動力

體溫數字不是唯一指標，更重要的是觀察寶寶的整體狀況。即使體溫未達38.5°C，但若出現精神萎靡、食慾明顯下降或活動力減退，也應提高警覺。

居家護理方法：退燒藥的使用、補充水分、物理降溫

當耳溫超過38°C時，可考慮以下措施：

• 按醫囑使用退燒藥（如撲熱息痛）
• 保持室溫適宜（約24-26°C）
• 穿著輕便透氣衣物
• 多補充水分
• 溫水擦浴（避免酒精或冰水）

何時應該帶寶寶就醫？發燒警訊要留意

雖然多數發燒可在家觀察，但某些情況需立即就醫：

高燒不退、精神不佳

3個月以下嬰兒耳溫超過38°C，或任何年齡寶寶耳溫持續超過39.5°C且對退燒藥反應不佳時，應立即就醫。

出現抽搐、呼吸困難等症狀

若伴隨以下症狀，可能是嚴重感染的徵兆：

• 抽搐或意識改變
• 呼吸急促或困難
• 頸部僵硬
• 皮膚出現紫斑或疹子

其他異常情況：皮疹、嘔吐、腹瀉

發燒合併持續嘔吐、腹瀉導致脫水，或出現不明皮疹時，也應儘快就醫評估。

兒科醫師的建議：正確的發燒觀念與處理方式

香港兒科醫學會指出，發燒是免疫系統正常反應，不應過度恐慌。使用如百靈牌等可靠耳溫槍監測體溫時，若發現百靈耳溫槍溫度偏高情況，可先確認測量方法是否正確，必要時用其他體溫計交叉比對。

醫師特別強調：

• 不要為了退燒而過度使用退燒藥
• 避免傳統的退燒偏方（如酒精擦浴）
• 發燒期間營養補充更重要
• 按時接種疫苗可預防多種發燒性疾病

掌握正確使用方法，及時就醫，守護寶寶健康

選擇合適的耳溫槍（如百靈牌）、學習正確測量方法、了解發燒處理原則，是每位父母的必修課。記住，體溫數字只是參考，寶寶的整體狀況才是關鍵。當不確定或出現危險徵兆時，應及時尋求專業醫療協助，才能確保寶寶的健康與安全。

最後提醒，定期校準耳溫槍（包括百靈牌耳溫槍轉攝氏設定檢查）、保持探頭清潔、更換耗材，都是確保測量準確的重要步驟。希望每位父母都能冷靜應對寶寶發燒，做出最適當的處置。

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