4.飯後不能馬上刷牙:飯後及時刷牙會引起牙齒過敏，因為牙齒表麵有琺瑯質保護牙齒。吃一些酸性食物如柑橘類水果和乳製品會使你的牙釉質變弱，馬上刷牙會使你的牙本質越來越弱，從而導致牙齒疼痛和腫脹呼吸係統科。

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