孩子假性近視，該如何正確控制?

孩子的眼睛看東西模糊，父母不要急著給孩子戴眼鏡，因為孩子可能是假近視，那么什么是假近視呢?

假性近視是由於用眼過度，導致睫狀肌持續收縮痙攣，小朋友驗眼晶狀體厚度增加，視力模糊。一般不需要戴眼鏡治療。最好的方法是帶孩子去正規機構驗光。

兒童假性近視是什么原因引起的?

1.視疲勞

兒童假性近視一般是由於長期近距離學習、用眼姿勢不良、兒童眼科檢查趴在桌子上、躺在床上或在昏暗的燈光下看書所致;過強和過弱的光線往往使眼睛的睫狀肌處於緊張和疲勞狀態，導致視力下降。

而孩子自己在看近物時，由於使用可以調節的程度過強和持續發展時間太長，造成睫狀肌的持續性收縮，引起社會調節關系緊張或凋節痙攣，因而在長時間讀寫後轉為看遠時，不能得到很快我們放松自我調節，兒童近視控制鏡片而造成頭暈，眼脹，視力下降等視力疲勞患者症狀!

所以歸根結底，假性近視是由於視疲勞引起的!

2.眼營養的缺乏

許多兒童和青少年挑食、偏食，不經常吃蔬菜、水果、豆制品和粗糧。這種習慣會導致他們體內缺乏維生素A、維生素B1、維生素B12、維生素C、維生素E、維生素D、鉻、鈣、鋅等元素，這使他們容易患假性近視。

3.受到藍光刺激過多

現在經常使用多媒體教學，孩子們還喜歡玩手機、平板電腦，這些電子產品中會含有大量的藍光，使孩子們的眼睛受到藍光的刺激，對孩子的黃斑區造成損害，從而容易產生假性近視。

4.屈光不正性弱視治療不及時。

一些自己患有屈光不正性弱視的兒童或青少年若治療不及時，也會引發對於假性以及近視。

對於兒童的假性近視，家長不要忽視，需要及時治療，預防!

1.放松調節

通過疏通眼部經絡和眼部周圍的穴位按摩，可以促進眼部血液循環，緩解眼部疲勞，純中藥制成的眼貼可以補充眼部營養，恢複眼部能量，改善視力，緩解眼睛幹澀、酸脹、流淚、眼睛疲勞、視力模糊和視力下降等眼部症狀。能有效緩解兒童假性近視引起的視力下降、視物模糊等症狀!

2.改善學習環境

閱讀和寫作注意保持30厘米的距離和正確的姿勢; 注意自然光照並保證室內充足的照明; 工作和休息，擺脫不良的學習習慣，每小時閱讀應休息10-15分鍾，躺著或走路時不要閱讀; 注意體育鍛煉; 少玩電子遊戲。

視疲勞 營養缺乏 藍光刺激

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