高膽固醇的誘因要早知，避開心血管疾病，3種食物最好少吃

1、堅持適量的運動運動可以推動體內的血液循環，會使得基礎代謝的速度加快，如此一來，血液中一些廢料可被排出，有助於改善膽固醇過高的現象。建議選擇一些中低強度的有氧運動，如快走、跑步等，運動需長期堅持即可...

美甲的前世今生

第二部：選好顏色甲油的色調有玫瑰紅、大紅、肉色、豆沙色、銀色等。目前最流行的甲油乃是半透明的淡粉色與米色，淺色甲油當今最為流行。甲油是可以隨意色調的，你不必去買一大堆的甲油來應對服裝色彩的改變，只須買...

你如何原諒在情感上傷害你的人?

朋友和家人可以做什麼保持冷靜試著傾聽他們給他們空間設定邊界幫助他們識別觸發因素支持他們尋求專業幫助照顧好自己的健康.

你對護膚品的使用次序了解多少? 什么時候使用面霜?

部分化妝水合照首先，我們日常護膚乳液中的“水”含有一系列水，如精華液、皮膚爽膚水、皮膚爽膚水、澀水、原液等。化妝水的用量很多，可以作為噴霧完成，或用化妝棉擦在臉上，也可以用手直接打開;化妝水的作用是補...

肉類中的動物雌激素：牛肉、豬肉與雞肉的考量

在香港，雖然激素添加劑的使用受到嚴格監管，但部分進口肉類仍可能含有殘留激素。消費者應留意肉類來源，優先選擇標示「無激素添加」的產品，以降低攝入動物雌激素食物的風險。

最全的15個關於治療紅斑狼瘡的知識可以在這裏

總括而言，在疾病活躍期進行疫苗接種是不適宜的，尤其是流感疫苗、乙型肝炎疫苗等。如果紅斑性狼瘡病情緩解，在醫生的指導下，一般可以接種流感疫苗、破傷風抗毒素等，但使用過敏體質。