告別痛風煩惱：中醫教你從飲食、生活習慣著手

體重每減輕5%，尿酸可降低0.5-1.0mg/dL。建議每月減重2-4kg為宜，過快減重可能誘發酮症反而升高尿酸。BMI應控制在18.5-24之間，腰圍男性＜90cm，女性＜80cm。

降膽固醇不只有“他汀”

1、他汀類降膽固醇藥他汀是預防和治療冠心病、心肌梗塞、腦梗塞等心血管疾病最主要的藥品之一，應用他汀醫治能夠大大降低冠心病與腦梗塞等病人發生嚴重危害的風險。國內一般推薦使用中等強度他汀(指阿托伐他汀20...

香港中學排名大洗牌？未來教育趨勢與選校新思維

教育理念是學校的「靈魂」。例如，弘立書院以「探究式學習」為核心，而香港華仁書院則強調「全人發展」。家長可透過以下方式深入評估：

什麼比儲蓄帳戶更安全?

當涉及到利率時,CD,高收益儲蓄帳戶和貨幣市場基金是存放現金的最佳場所. 美國國債現時以最低的風險提供有吸引力的收益率. 瞭解它們在收益率,流動性和擔保方面的比較.

關於中小企業網站制作的必要性及建議

因此，以下是一份薪資最高的十項工作清單：民航機師。醫師及外科醫師。資料科學專家。區塊鏈開發者。全端開發者。投資銀行家。執業會計師。機器學習工程師。其他項目...•6天前

為什麼皮膚松弛無彈性? 做好這些，讓皮膚恢複彈性和光澤

由於我們的皮膚膠原蛋白不斷流失，那么我們可以利用日常保養護膚品不斷修複身體的細胞分子，簡單地促進膠原蛋白的快速生成，幫助肌肉細胞連接，給予皮膚彈性和光澤。