如何做到慢養生?堅持這5個“慢動作”，讓自己告別亞健康

5、運動熱身慢運動前沒有搞好熱身，運動期內易發生肌肉自閉症特徵或肌肉拉傷、關節扭傷等，因而運動前需有5~10分鍾的訓練，如原地踏步走或跑步等，然後投入運動中。此外，中老年人應挑選緩解的有氧運動，如散步...

超實用的香港旅行攻略

香港被稱作“購物天堂”，每年都有大量的遊客前去。香港有很多的旅遊景點，如維多利亞港、海洋公園等等，大連旅行社的小編告訴你要想玩轉香港，就差這一篇香港遊玩攻略。維多利亞港維多利亞港是香港的代表，也是香港...

特有的中國傳統文化，為什么與世界其他文化不同？

人們對民族民間企業文化的認識度普遍偏低，要提高社會人們的主動積極參與的熱情度。利用中國現代網絡媒體技術力量宣傳民族民間文化理論知識，包括報紙、新聞、電視專欄節目、電影、書刊雜志、互聯網信息以及宣傳欄等...

“三高”4大激勵要警惕，保持4個好習慣是可以預防的!

4、精神因素精神情緒也會對身體產生潛移默化的影響。長期的精神緊張、情緒激動、心理壓力和突如其來的創傷，都會引起體內激素分泌異常。到了高三會表現出對激素的異常胰島素抵抗，使血糖升高，影響代謝系統的功能。...

如何為不同年齡的嬰兒選擇衣服?

4-6個月寶寶選擇衣服時不應有大鈕扣、拉鏈等4個月後，嬰兒開始跳舞，為了安全舒適，服裝款式應注意不要有大紐扣、拉鏈、扣環銷等，兒童外套以防損壞嬰兒的皮膚或吞咽胃。可用布帶代替一個紐扣，但要學生注意中國...

乳腺癌放射治疗后多久复发?

噁心和嘔吐是癌症化療患者最擔心的副作用之一.由於有些食物被細菌污染的風險更高,你在治療過程中也應該避免食用這些食物:生的或稍微煮熟的魚,貝類,熏鮭魚,壽司或生魚片. 生的或煮軟的雞蛋(過熟,水煮,煮軟...