首页 血糖
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告別健檢焦慮：女性健檢報告怎麼看？紅字代表什麼？
：Julie ：2025/06/15
空腹血糖介於100-125mg/dL屬糖尿病前期，香港約15%女性處於此階段。建議減少精製糖攝取，每週至少150分鐘中等強度運動，若糖化血紅素（HbA1c）＞6.5%則...
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味道美好，糖尿病友的健康管家：嘗鮮六種食物
：Angle ：2023/12/19
因其知識分子工作量大，粘性高，在腸道內排泄速度緩慢，能延緩細胞葡萄糖的吸收，降高血糖食物有效方法降低餐後血糖水平升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖對降低我國糖尿病患者的血糖...
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一旦患上糖尿病，就會有這7個“敵人”，要嘗試打敗它們
：Cassie ：2024/04/27
糖尿病人想要血糖穩定，應該防止哪七個敵人入侵?1.甜，指過多的糖食對於糖尿病人一般來說，含糖量高的食物要盡量可以避免，預防糖尿病大多數糖尿病人是因為身體內血糖水平過高從...
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