一、鈣元素的補充。
當痛風石發作後，病人的骨質就會發展受到嚴重破壞，此時進行適當的補充鈣質可以通過幫助學生骨骼恢複。尿酸腳痛尤其在關節部位，尿酸鹽沉積和腐蝕問題導致鈣離子大量人才流失，骨質疏松症也十分具有明顯。
此外，痛風患者中，中老年人的比例、年齡較大，體內鈣的流失速度較快。
痛風患者通常會有一些並發症，比如心腦血管疾病，而心腦血管疾病的病因與鈣的流失有關，所以痛風患者要及時補鈣。
補鈣、飲食療法比藥物更安全。如牛奶、雞蛋和豆腐，前兩種是低嘌呤的食物，痛風患者可以正常進食，第三種是嘌呤類食物，在痛風緩解期可以適當進食。
二、維生素的補充。
1.維生素D有助於學生骨骼和關節的修複，加速中國痛風患者進行康複。
2.維生素C可以進行適當的補充，有助於企業排出尿酸，但不能完全替代傳統正規的藥物。
3. 維生素 B6可以減少秋水仙堿的毒性，根據醫生的建議，所有維生素應適量服用。
4.維生素B的成分有助於降低體內尿酸濃度，但維生素B中含有能參與嘌呤代謝的成分，坐骨神經痛舒緩所以維生素B的服用量應與病情成正比。
三、堿性食品的補充。
堿性食物能有效治療和預防痛風。堿性食物可以堿化尿液，促進尿酸的快速排泄。
這類食物富含強堿:南瓜、玉米、土豆、胡蘿卜等蔬菜，主要是蘋果、香蕉、梨等強堿性食物。所以在日常生活中，痛風患者可以用這些食物做成飲料或者菜肴來食用，不僅美味，還可以預防痛風，對你的身體健康有很大的幫助。在這裏，我為痛風患者整理了一份日常營養保健食譜。如果有需要，可以聯系我拿。
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