肺癌為何會找家庭煮婦“麻煩”?3種“毒氣”是元凶，願早注意

在人們的印象之中，長期吸煙的人是肺癌的高危人群，事實雖說那樣，可是不吸煙的人也有很多患上肺癌。在這一件事上不能掉以輕心，尤其是一些家庭抽油煙機主婦，由於家庭主婦，目前來說已經成了肺癌的重災區。之所以出現這樣的情況，和以下這3個原因相關。

為何家庭主婦容易被肺癌看上?

1、長時間吸二手煙

二手煙的危害和一手煙事實上是一樣的，甚至比一手煙還要嚴重一些。二手煙便是被動，抽煙就是自己不吸，身邊的人吸自己吸進了濃煙。煙草煙霧當中的成分是很多的，有數百種有害物，會對人的健康。這些煙草煙霧當中的致癌物也有很多，達到69種。長期吸二手煙和長時間抽煙，造成的後果是差不多的，家庭主婦如果長時間吸二手煙，就會被肺癌看上。

2、廚房排煙

家庭主婦在家最常做的事就是煮飯，在廚房之中待的時間是比較長的。並且大多數的家庭之中為了節省空間，廚房空間是比較小的，空間小通風設備不健全，就容易讓燒菜產生的油煙沒辦法排整潔，即便裝上吸油煙機，也難免會有漏網之魚。而且有些家庭主婦為了節電，開一會便會關掉，或者幹脆不開抽煙機，遭受廚房排煙的影響就更大了。廚房排煙之中含有苯丙芘等致癌物，長時間吸廚房排煙，是家庭主婦得肺癌的一個重要要素。

3、精神壓力過大

家庭主婦不但天天都在勞碌，要照顧家人的生活起居，還要面臨被社會淘汰的問題。假如一邊照顧家庭，一邊認真工作，心理壓力就會更大。長時間處於髙壓抽油煙機情況心理和情緒都會出現難題，沉重的壓力也會為女性患肺癌埋下危險的導線。並且女性本來就是感性的動物，本身就容易受到情緒的牽涉，容易被情緒控制，當出現消極情緒的時候很容易陷進去，不能自拔。這樣是非常危險的，長時間處在這樣的狀態，身體就會生病。

家庭主婦應該如何預防肺癌?

1、回絕吸二手煙

不論是抽煙還是吸二手煙都是非常風險的生活習慣，家庭主婦們一定要和家人約法三章，要督促家人戒煙。在戒煙過程中，假如想抽煙要去戶外抽，不能讓家人們吸二手煙。

2、改進廚房標准

能夠觀察一下自己家中的廚房，看是否有足夠的痛風標准。能夠安裝新風系統，全方位的汲取油煙。使用抽油煙機的時候不要太過於節儉，一開始做飯的時候就要把它開啟，做完飯之後不能立刻的關掉，要讓他繼續工作一會兒把油煙吸幹淨。

3、排解壓力

家庭主婦每一個專注力不能都放在照顧家人身上，也應該把一些注意力放在自己身上。家人們也要勇於分擔家務，每個人都分攤一點，主婦們就不會太累。要學會平衡好工作和家庭，努力提高自己的能力，能力上去了，壓力還會小一些。

並不是所有的肺癌都是吸煙的人，家庭主婦抽油煙機已經成為了肺癌的重災區。希望各位家庭主婦可以重視起自身的健康問題，在生活中不要太過於節儉，應以健康為主。只有身心健康了，才能照顧好家人，才能實現自己的工作價值和人生價值，才能享受今後幸福的生活。

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