焦慮症的十大症狀，你中招了嗎?

6. 睡眠障礙：患者可能會出現入睡困難、睡不安穩、睡前胡思亂想等問題，導致整個精神狀態差。7. 傷害重溫：患者可能會反複出現曾經被嘲笑或傷害的畫面，這通常與社交焦慮症有關，導致患者無法正常與他人交流。...

單次旅遊保險比一比：勞保之外，全球旅遊更有保障

除了比較保險公司方案外，個人需求也是重要考量因素：最後務必仔細閱讀保單條款，特別注意「除外責任」項目。常見的除外責任包括：戰爭內亂、預先存在的疾病、自殺行為、酒駕或吸毒導致的意外等。同時也要了解自負額...

兌現親情：香港親友借貸，如何避免反目成仇？

無論關係多親密，借貸協議都必須「白紙黑字」明確記載。一份完整的借貸協議應包含：實務上，這份協議不僅是法律保障，更是預防「借錢不還」的心理防線。香港小額錢債審裁處的數據顯示，有書面協議的親友借貸糾紛，調...

哪種成分最適合美白皮膚?

分層的維他命C和透明質酸血清若要分層維他命C和玻尿酸血清,請始終首先將維他命C塗抹在清潔乾燥的皮膚上. 一定要留出時間讓你的維他命C吸收,然後補充透明質酸.

理性消費美容保養更重要!

遺傳學在决定乳房大小和形狀方面起著最大的作用. 其他因素包括:體重. 脂肪在乳房組織和密度中起著很大的作用,所以體重會有所不同.

聽力測試流程與注意事項：一份完整指南

若發現大量耳垢阻塞，可能需要先進行耳垢清除再繼續後續測試。這是最基礎且重要的聽力測試，受測者於隔音室內佩戴耳機，當聽到不同頻率（250-8000Hz）和強度（分貝）的聲音時按下反應鈕。測試結果會記錄在...