:Julie :2025/06/15
空腹血糖介於100-125mg/dL屬糖尿病前期,香港約15%女性處於此階段。建議減少精製糖攝取,每週至少150分鐘中等強度運動,若糖化血紅素(HbA1c)>6.5%則...
:SAMANTHA :2025/05/17
定期進行政府男士健康檢查或選擇男士全面身體檢查計劃,是守護健康的重要防線。許多男性往往在收到健檢報告後,面對密密麻麻的數據感到困惑,甚至因不了解其意義而輕忽潛在的健康警...
:Angle :2023/12/19
6. 魔芋:魔芋是一種低熱能、高纖維素作為食物。因其知識分子工作量大,粘性高,在腸道內排泄速度緩慢,能延緩細胞葡萄糖的吸收,降高血糖食物有效方法降低餐後血糖水平升高。魔...
:Cassie :2024/04/27
糖尿病人想要血糖穩定,應該防止哪七個敵人入侵?1.甜,指過多的糖食對於糖尿病人一般來說,含糖量高的食物要盡量可以避免,預防糖尿病大多數糖尿病人是因為身體內血糖水平過高從...