經濟實惠的選擇：陪診服務的收費模式全解析

申請政府補助的流程其實比多數人想像的更加簡便。首先，家屬可透過1966長照專線提出申請，之後會有專業的照顧管理專員到府評估長輩的失能等級。根據評估結果，長輩將獲得不同額度的「照顧服務總額」，其中就包含...

營養常識小科普

3、蛋白蛋白質是構成身體一切細胞、組織的關鍵成分。人體全部重要的構成部分都要有蛋白質的參加。當代營養專家覺得含有動物蛋白的的食品更有益於營養師香港健康。含蛋白質的食物有畜禽肉、禽魚類、奶制品、蛋類、麥...

廚櫃五金升級術！DIY更換五金，提升廚房質感

正確的保養能延長五金配件的使用壽命：1. 定期檢查五金表面 2. 發現鏽跡及時處理 3. 在潮濕環境下可使用防鏽噴劑1. 使用中性清潔劑 2. 避免使用鋼絲球等硬物刮擦 3. 清潔後擦乾水分香港市場上...

保險是如何承保車禍的! 您需要什么索賠信息

如果發生第三方財產索賠，除上述信息外! 還需要准備第三方財產損失明細表和相關部門證書。應當注意的是，一旦發生交通事故，車主應在48小時內向保險公司報告!如果超過48小時才報案，那么索賠就會比較困難，以...

脂肪顆粒的形成: 去除眼部脂肪顆粒的4個竅門

1.體內內分泌有些失衡，導致面部油脂分泌過多，加上皮膚沒有徹底清潔，導致毛孔堵塞，很快形成脂肪顆粒。2.很多人在使用營養眼霜或面霜時，往往不經過按摩就直接塗在眼周，使營養成分沒有被皮膚完全吸收，殘留物...

告別血脂超標！這5種超級食物讓你吃出健康

然而，「適量」是享用堅果的黃金法則。因其熱量密度高，過量攝取反而可能導致體重增加。一般建議每日攝取一份（約30克），大約是一個手掌心能捧起的量，或相當於：