自製膠原蛋白精華液？DIY保養秘笈大公開！ (附安全配方)

材料比例調配是關鍵：攪拌時應使用玻璃棒順時針緩慢攪拌5分鐘，避免產生過多氣泡。完成後應立即分裝至深色玻璃瓶中，存放在冰箱冷藏室，並在瓶身標註製作日期。香港美容協會建議，每次使用前應檢查精華液是否有異味...

流心奶黃月餅保存終極指南：從購買到享用，美味不打折！

變質的月餅通常會出現以下特徵：若發現以上任何一種情況，應立即停止食用。變質的月餅應妥善處理，避免誤食或污染其他食物。建議將月餅密封後丟棄，並清潔存放容器，防止殘留的細菌影響其他食品。除了基本的保存方法...

失眠的主要原因是什麼？

在晚上 10:00 到凌晨 2:00 之間，身體會經歷一個劇烈的身體修復過程。大約在凌晨 2:00 到 6:00 之間，身體會經歷一個心理修復過程。睡眠模式中斷會導致皮質醇升高並對再生過程產生負面影響...

痛經不想吃止痛藥?試試這些技巧。緩解痛經很有效

月經是女性最親密的朋友，可許多女性卻因為我們這位同學朋友月經痛舒緩而感到自己特別的煩惱，因為他們每次月經來臨的時候都會痛經，嚴重的女性主義甚至無法進行正常的生活和工作。痛經分為以下兩種，分別是原發性痛...

為什么被其他動物咬了會痛，被蚊子咬了會癢?

有些人的反應特別強烈，如下。那為什么有的人被蚊子叮咬後皮膚反應巨大，有的人卻不痛不癢?首先，蚊子有不同的種類。例如，庫蚊叮咬時不會感到很痛。他們只有一個小包。另一方面，伊蚊又凶猛又狡猾。當它們咬人的時...

你怎麼平靜地說話?

溝通對於表達自己很重要. 它也能滿足人們的需求. 一個人在職業生涯中應該有有效的溝通. 在你的個人生活中,有效的溝通技巧可以幫助你理解他人並被他人理解,從而使你與他人的關係更加順暢. 2021 10月...