首页 健康飲食
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家庭主婦必看！維生素C性價比消費指南，避開網紅產品踩雷陷阱
：Estelle ：2025/11/27
價格區間建議：為什麼有些家庭需要選擇含有維生素B群的複方產品？對於經常外食、飲食不均衡的家庭成員來說，補充維生素B有助於能量代謝，與維生素C共同補充能達到相輔相成的效果...
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狗狗飲食新趨勢：乾濕糧混合餵養全解析
：Kitty ：2025/11/13
在實際操作狗乾糧濕糧混合時，我建議飼主可以準備一個廚房專用秤，精確測量每餐的份量。這樣不僅能確保營養均衡，也能避免過度餵食導致肥胖問題。以下是一個實用的參考比例表：幼犬...
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性價比採購學：XO醬價錢與品質的黃金交叉點在哪里？
：Susan ：2025/10/25
在追求xo醬價錢合理性的同時，消費者更應該關注產品的安全性和適用性。根據香港食物安全中心的指引，選購XO醬時應特別注意以下幾點：
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告別選擇困難！維他命E膠囊選購全攻略：成分、劑量、品牌比較
：Editha ：2025/10/19
選擇維他命E膠囊時，首先應關注成分類型。天然維他命E（d-alpha-tocopherol）比合成型（dl-alpha-tocopherol）具有更高的生物活性和吸收率...
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膳食纖維Q&A：破解常見迷思，正確補充更健康
：Zoey ：2025/09/14
膳食纖維是健康飲食中不可或缺的一部分，但過量或不足都可能對身體造成影響。透過均衡飲食、適量攝取天然食物，並在必要時使用補充劑（如Nutrilite好唔好），才能達到最佳...
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