可能是外耳、中耳、內耳或聽覺神經出現問題。這種情況可能發生在頭部受傷後、長期感染,或是因為家族遺傳的疾病。聽力減退可能會影響一隻耳朵或雙耳。它可能會突然發生,也可能會隨著時間逐漸惡化。聽力下降原因
你通常無法恢復聽力. 但有一些方法可以改善你所聽到的.
突发性聽力喪失通常與耳蝸發炎有關,但極少數情況下,可能預示著存在聲音神經瘤,亦被稱為前庭神經鞘瘤。
如何克服耳鳴和焦慮
避免沉默. 沒有背景譟音會使耳鳴更加明顯,從而新增你的壓力水准
養成健康的飲食/睡眠/運動習慣
評估你的社交媒體使用情况
排除或解决耳鳴的根本原因
治療耳鳴
聽力可能早在30多歲或40多歲就開始下降,但通常在50多歲到60多歲左右,許多人開始注意到聽力的變化.
這種情況可能會發生,是因為你感到被壓垮,或是被恐懼和焦慮所擊垮。表面上看來,你似乎在拒絕交談,但這其實是一種「自動反應」,而非刻意為之。身體會變得緊張僵硬,或是感覺像被凍住,無法移動。
焦慮和過度刺激引起的壓力是急性和慢性聽力損失的常見原因.
焦慮可能會干擾聽力。一個相對鮮為人知或被忽視的現象:焦慮會對你的聽覺能力造成影響。吉姆.民間說法。聽力減退、耳聾、听力降低——焦慮症的症狀。
這表示在壓力大的時候,耳鳴的情況可能會變得更嚴重,從而加重焦慮的負擔。此外,根據研究結果顯示,耳部問題與憂鬱症之間也存在關聯,因為高達60%患有耳鳴的人同時也會表現出憂鬱症的症狀。
咽鼓管功能障礙:連接中耳和喉嚨的咽鼓管有助於調節耳朵內的氣壓. 焦慮會導致肌肉緊張或血流變化,從而影響耳咽管的功能,導致耳朵壓力或不適.聽力下降
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