如果你有哮喘症狀,空氣篩檢程式或房間空氣淨化器可能會幫助你更好地呼吸. 花粉熱(過敏性鼻炎)或慢性阻塞性肺病(肺氣腫或慢性支氣管炎)患者也是如此. 如果你和吸烟者住在一起,空氣篩檢程式或房間空氣淨化器可能會有所幫助.
戈爾登博士說:[這是一個棘手的問題,因為幾乎沒有證據表明空氣淨化器真的能起到任何作用."
建築科學公司的研究發現,表面附近70%或更高的濕度會對房屋造成嚴重損壞. 健康與安全執行局建議室內相對濕度應保持在40-70%,而其他專家建議該範圍應為30-60%.
你的淚膜含有維他命C,這種營養物質有助於保護眼睛. 先前的研究發現,維他命C有助於提高眼淚的產生.
空調會降低濕度,導致眼睛蒸發乾燥. 隨著溫度的降低,它會降低瞼板腺分泌油脂的能力,從而防止眼淚蒸發過快.
然而,家裡濕度過大也會讓你感到不舒服或不舒服. 過多的水分會導致黴菌和塵蟎. 如果你患有過敏和哮喘,這可能特別危險. 如果你在寒冷的天氣裏使用加濕器,你也需要意識到這種危險.天然萃取維他命c推薦
室內環境與乾眼症
與凉爽潮濕的房間相比,呆在溫暖乾燥的房間更容易導致乾眼症. 空氣品質差,無論是室內污染,灰塵,香烟煙霧還是氣溶膠噴霧,也與眼睛乾燥有關.
空氣淨化器可以消滅使人生病或引發過敏反應的病毒和其他病原體. 濕氣引起的細菌生長和孢子也會導致呼吸道疾病. 雖然空氣淨化器可以過濾掉孢子,但空氣淨化器會使它們失效.空氣清新機邊隻好
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眼鏡有助於防止空氣吹到你的眼睛上,並減緩你的眼淚蒸發. 如果你不需要眼鏡看東西,可以考慮戴上帶普通透明鏡片的眼鏡. 每天喝8-10杯水,保持身體水分充足.濾水器邊隻好
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