簡單地說,心理治療是什麼?

簡單地說,心理治療是什麼?

概述 心理治療是通過與精神病學家,心理學家或其他心理健康提供者交談來治療心理健康問題的總稱. 在心理治療過程中,你會瞭解自己的狀況,情緒,感覺,想法和行為.

心理治療師和心理醫生一樣嗎?

兩個不同的職業有著相同的目標

不同的是這兩個職業的運作管道. 當治療師專注於心理治療和行為改變時,精神科醫生使用包括處方藥在內的醫療手段來治療心理健康障礙.

心理治療對每個人都有好處嗎?

談話療法可以幫助各種不同情况下的人. 你也可以聽到他們被稱為諮詢,談話治療或心理治療. 談話療法適用於任何經歷不愉快或有情緒問題需要幫助的人.

心理治療師比心理諮詢師好嗎?

輔導員更有可能幫助解決特定困難,當前問題或表面問題. 一個例子可能包括喪親之痛或不一定源於過去的困難. 心理治療師更有可能幫助解決影響客戶生活的更根深蒂固的困難.

心理治療師和心理學家一樣嗎?

心理治療師可能是精神病學家,心理學家或其他心理健康專業人士,他們在心理治療方面受過進一步的專業培訓. 越來越多的心理治療師沒有上述領域的背景,但在這方面接受了深入的培訓.

我需要諮詢師或心理治療師嗎?

輔導員更有可能幫助解決特定困難,當前問題或表面問題. 一個例子可能包括喪親之痛或不一定源於過去的困難. 心理治療師更有可能幫助解決影響客戶生活的更根深蒂固的困難.

心理治療對每個人都有好處嗎?

任何人都可以從心理治療中受益. 與訓練有素的專業人士交談可以幫助你探索你的擔憂,想法和感受,並改善你的心理健康. 你可能會覺得你所經歷的事情不够嚴重,無法得到幫助,或者對心理治療能提供的支持感到不確定.

成為心理治療師需要多長時間?

大多數治療師需要一個學士學位(平均需要四年的時間),然後是一個碩士學位(平均大約需要兩到三年的時間才能獲得)或一個博士學位(平均大概需要五到七年的時間來獲得).

什麼是最有效的心理治療方法?

由於心理治療是一項個人事業,囙此沒有一種最佳的[一刀切"療法.也就是說,認知行為療法(CBT)通常被認為是治療最廣泛疾病的最有效療法.

心理治療師和心理學家一樣嗎?

心理治療師是一個總括術語,意味著所有臨床心理學家和其他心理學專業人員都可以將自己置於這個術語之下. 心理治療師是指為客戶提供治療的專業人員.

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