如果身體出現8種症狀，就要懷疑是冠心病。做7個測試來確認診斷，做8個措施來預防

冠心病主要是由於冠狀動脈發生了粥樣硬化，冠狀動脈是給心髒供血的血管，如果沒有出現了動脈粥樣斑塊，血管進行彈性可以降低，而且學生容易就會發生狹窄或阻塞，隨時都有可能需要引起患者心髒供血不足，發生心絞痛、心肌梗死甚至心跳驟停，最終發展心臟病導致死亡。

在什么情況下會出現疑似冠狀動脈疾病?

在日常治療中，如果出現以下情況，應及時就醫，盡早發現冠心病。

疲勞或精神緊張發生在胸骨或胸前區域的疼痛，或收縮樣疼痛，與左肩、左臂輻射，持續時間為數秒或數分鍾，其餘自行緩解。

2.體力活動時出現胸悶、心慌、氣短，心律不正休息時會自行緩解。

3、出現與運動發展有關的頭痛、牙痛、腿痛等。

當你吃飽、感到寒冷或壓力大時，胸口疼痛和恐慌就會發作。

5.晚上枕頭低的時候腳悶得透不過氣，枕頭高的時候舒服;白天睡覺或平躺時突然胸痛、心悸、呼吸困難，只有立即坐起或起立才能緩解。

性生活或排便困難出現手忙腳亂、胸悶、呼吸困難或胸痛不適。

7.聽到噪音就心慌胸悶。

8、反複不斷出現發展脈搏不齊，不明問題原因心跳過速或過緩。

為了盡早發現冠狀動脈疾病，40歲以上的人士應定期進行體格檢查。身體檢查，包括血壓、血脂和心電圖，應該每年做一次。必要時應進行運動平板試驗和多層螺旋 CT 冠狀動脈造影。但是冠狀動脈造影是診斷冠狀動脈疾病最可靠的方法。

如何診斷冠心病?

1.臨床表現:心絞痛發生的部位、性質、誘因、持續時間、緩解方式及伴隨的症狀和體征，可將心絞痛與心肌梗死區分開來。

2.心電圖: 無論是心絞痛還是心肌梗死，都有典型的心電圖改變，特別是在診斷心律失常方面，但有些患者沒有異常心電圖，特別是在沒有異常表現的情況下，或者很難捕捉到心電圖改變的開始，因此有一定的局限性。

3、心電圖負荷試驗：主要包括運動平板負荷試驗和踏車運動試驗。運動後由於冠脈狹窄、冠脈血流儲備減少，就會出現心肌缺血和心絞痛症狀。運動試驗對於缺血性心律失常及心肌梗塞後的心功能評價也有重要意義。

4、動態進行心電圖：常規心電圖只能通過記錄靜息狀態可以短暫僅數十次心動周期的波形，而動態分析心電圖於24小時內可連續工作記錄企業多達10萬次左右的心電圖數據信號，可提高對一過性心律失常及短暫的心肌組織缺血發作的檢出率，因而具有廣泛研究應用於治療冠心病無症狀心肌細胞缺血的診斷中。

檢測心肌損傷的標志物檢測心肌損傷的標志物，包括心肌肌鈣蛋白、肌紅蛋白、肌酸磷酸激酶的升高和動態變化，可以明確診斷心肌梗死。

6.超聲心動圖和血管內超聲:超聲心動圖可以檢查心髒形態、室壁運動和左心室功能，是目前最常用的心髒檢查方法之一。

7.冠狀動脈造影: 這是診斷冠狀動脈疾病的黃金標准。它可以確定冠狀動脈狹窄的部位、程度和范圍，可用於指導進一步治療的措施。

如何避免冠心病或心絞痛複發?

對於還未患冠心病的人一般來說，一級預防很重要，至少我們應該可以做到以下3點：

1、戒煙限酒

煙草中的尼古丁刺激心髒和腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使心跳加快，血管收縮，血壓上升。長期大量吸煙，可引致動脈持續收縮，時間過長，動脈壁的平滑肌變性，內膜增厚，形成動脈粥樣硬化。大量飲酒會增加患心血管疾病的風險。

2、 合理膳食

減少鈉鹽，減少飽和脂肪攝入，增加蔬菜、水果、海魚、穀類纖維素的攝入，可以顯著降低已知心血管危險因素的發生率。建議合理膳食以低鹽、富含果蔬、低脂肪為主。

3、 規律運動

一級預防心血管疾病建議每天至少進行30分鍾中等強度的有氧訓練，包括快走、慢跑、遊泳、登山運動、球類運動等。

對於那些已經發生過心絞痛或心肌梗死的患者，如何預防複發就變得非常重要。除了以上三點，這些患者還應該做到以下幾點:

4、堅持用藥

5、控制血壓

6、降低膽固醇

7、 肥胖者要逐步發展減輕患者體重。

8、家庭監測

冠心病 預防冠心病

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