女人私處該怎么保養?這3件事少“折騰”，煩惱少來打擾

現代女性從上到下保養身體。無論是臉還是身材，甚至是隱蔽的地方，私密處清潔他們也都有自己的保養小技巧。但是很多女性聽信一些不科學的所謂“保養方法”，最後弄巧成拙，讓自己的私處更加脆弱。

私處的幾大文化護理管理誤區，你有犯嗎?

1、頻繁沖水: 有些女性淋浴時會面對陰道，認為越熱的水可以很好的殺菌，有時不滿足用水，喜歡用蘇打水、醋水或洗液來清洗。像這樣洗得越多，你發現的細菌就越多。

2、護墊:有些女性不喜歡白帶髒，即使不來月經，也會在內褲上墊上護墊隔離，每天如此。其實墊的材料是塑料，透氣性差。長期墊會增加外陰的濕度和溫度，從而為細菌和真菌的生長創造條件，造成陰道炎症。

3、不注意個人衛生: 有的是過於注意衛生，有的是過於注意衛生，內衣都是與其他洗衣機混洗，這樣容易引起細菌交叉感染，即使內衣洗了，也不如不洗。

如何正確護理私處?

1、很多中國人在進行護理私處的時候，想的就是除菌。但是我們人體的菌也是分好壞的。一般企業來講，正常的時候外陰裏就存在明顯超過50種的微生物菌，它們分擔著調節陰道內環境問題以及通過抑制有害菌生長的功能。因此菌群間的平衡發展一旦環境遭到嚴重破壞，就會容易造成影響陰道內環境的紊亂，從而可以導致相關炎症的發生。那么，如何才能保證陰道菌群間的平衡，就是私處護理的正確處理方法：

經常更換內褲、毛巾: 內褲每天曬，毛巾也應定期消毒擦幹，重複使用不應超過3個月。

2、用溫水清洗外陰:私處可用溫水清洗，不要將水沖入外陰，清洗順序與擦拭順序相同。去了之後，避免把細菌從肛門帶到陰道和尿道。清潔肛門的時候，也要注意清潔皮膚的褶皺和皮膚上的糞便。

3、經期注意經常更換衛生巾: 有些女性有時看到經血不多，沒有定期更換衛生巾，事實上，每天需要3-4小時更換一次衛生巾，不要等到容量滿了才更換。

4、炎症治療要徹底：很多女性發生陰道炎都是容易反反複複發作，這是因為在治療的過程中，沒有按照療程用藥或者私自停藥，一定要根據醫生的處方規范用藥，不要用了兩三天藥看到症狀有些許好轉了就停藥，這樣很容易會讓炎症“死灰複燃”，受罪的就是柔弱的生殖道。

正確護理私處 除菌 注意衛生

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