讓皮膚光滑通透的9個小技巧，堅持下來會有驚喜哦！

肌膚光滑、嫩白是每個女生都希望的，肌膚再生只需把握一定的技巧，你也可以輕鬆有著白嫩的皮膚，享有到她所提供的自豪感。下列大家帶來幾個漂亮護膚小知識：
1、要不是一定要出門，防止在早晨10點至中午2點出來，由於這時陽光中的紫外光最牛，對皮膚的損害也最厲害。

2、每一次暴曬於陽光底下，皮膚透亮應及早應用防曬品，同時每過2—3鐘頭再擦一次。除此之外，即便在水中一樣會皮膚曬傷，

因此喜愛嬉水或潛水者，眼霜推薦需應用防曬係數高且具防潮作用的防曬產品。常常曝曬也會使肌膚衰老長雀斑，因此每天晚上臨睡前的保養護膚是必須的。

3、要是從業過戶外運動，不管日曬的水準怎樣，回家了後應先將全身上下沖洗乾淨。以輕鬆愉快的姿勢擦洗人體以後，以溫開水將泡沫塑料沖洗乾淨，再用涼水沖洗，並可抹些人體的護膚品。或用浴巾包囊冰塊兒，冰飲在發燙的皮膚上，緩解躁熱不舒服的感覺。

4、將西爪皮冷敷在曬紅的皮膚上。純天然西爪皮帶有維生素C，能夠鎮靜、溫和肌膚；純天然盧薈也有著一樣實際效果，取下正中間盧薈質敷在皮膚上，有清熱解毒功效，又具備涼爽清新功能，改善肌膚泛紅狀況。

5、舒適繃緊的心身。生活壓力會產生皮膚的不適感，長時間處在工作壓力下皮膚必須特別的照料，在夜裏傾聽輕鬆自在的歌曲，在大自然的樂音中搞好美白皮膚維護保養並修心養性，緩解疲倦的心身。

6、不必攝入帶有人力食用添加劑的食材。身心健康人的內臟會保持新陳代謝正常的，讓黑色素細胞成功排出來。而食物中過多的是人力添加物會導致內臟器官的壓力，導致黑色素沉積，產生黑色斑、黃褐斑等。

7、並非所有肌膚抗日曬的水準都一樣。一般嫩白肌膚比深棕色肌膚更容易被太陽燒灼，根據自身將於紫外線照射情況下滯留時間的長短，來選用相對應紫外線指數的防曬產品。

8、紫外光長期性直射，會致使青光眼或漫性眼炎，乃至眼角膜受損。維護方法是戴上紫外光ps濾鏡：有通透或深棕色濾眼鏡片。眼周防曬產品和護膚品也可以防止雙眼四周遭受太陽的危害。

9、日曬前防止服食一些荷爾蒙藥品或人造糖，由於在接觸到紫外光後，這種成份會造成皮膚黑色素加重。也有，日曬前最好是防止用青檸檬、萵筍、青瓜等蔬菜水果敷面，是因為這種蔬菜水果帶有一些成份，非常容易在光照後造成皮膚感染。

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