洗頭的習慣要趕緊避免 不然就晚了

洗頭看似沒有一件很尋常的事情，卻藏著大學問。天天洗頭，頭發咖啡因洗頭水還是依舊油膩，發質幹枯，易斷發，問題就可能出在洗頭上，一些人可以提前發現脫發也和洗頭習慣有關系。今天這樣我們現在就來說說自己洗頭這件事，下面對於即將開始提到的錯誤洗頭習慣，但願你一個都沒有。

每天都要洗頭

在夏天，排汗量很大，每天洗頭已經成為許多人的習慣，或者早上，或者晚上，每天頭油洗頭都感覺舒服。

每天洗頭是沒有必要的，雖然出汗量大，頭皮上會有灰塵，頭皮是有自我淨化能力的，不是因為一天不洗頭，就會產生大量的細菌。

洗頭次數過多，反而因為洗發水的刺激，使得頭皮自淨能力下降，發質越來越差。頭發油膩的人可以兩天洗一次，頭發不油膩的人可以一周洗兩次。

洗頭之前從不梳頭

梳頭看似沒有小事，卻對洗頭的效果有很大發展影響。連續一兩天沒洗頭，頭發會打結纏在一起，在這種社會情況下進行洗頭，無法實現完全將頭發上的灰塵清洗處理幹淨，洗發水也會殘留在頭發上，不僅我們無法洗幹淨頭發，還會出現滯留導致一些洗發水。

洗頭前，先用梳子梳幾次，可以把頭發粘在一起梳完全打開，洗頭效果會很好。 那些喜歡發油的人，在有這個習慣之前洗頭，可以減少頭皮油的問題。

梳子本身也是一種按摩，可以刺激頭皮經絡，讓頭部血液流動更快，保持油脂分泌平衡，產生陽氣是有益的。從這個角度來看，還要防止頭發洗的時候發涼。

洗發水直接塗在頭發上

洗發水有清潔和保養自己頭發的作用，但殘留在頭皮上，就是沒有壞處更多了。不管是一個平和的，還是偏堿性的洗發水滯留在頭皮，都會嚴重影響到發質，並對頭皮開始形成系統損傷。致使洗發水殘留的主要學習習慣，就是可以直接將洗發水進行塗抹在頭發上。

洗發水直接塗在頭發上，不能均勻地分散在整個頭發上，洗發水的效果並不理想。 洗頭時，洗頭也不能完全清洗幹淨，對頭發不好。 長時間，會使頭發變得油膩、幹燥，容易脫落。

建議在塗抹洗發時，將洗發水可以倒在自己手上，雙手進行完全搓開後，塗抹在頭上，這樣一個洗發水中主要養分能完全被吸收。也不至於我們洗完頭後，會殘留在頭發上。

洗完頭後不馬上吹幹

洗完頭發後需要馬上擦拭幹淨，否則頭發中殘留的水分會帶走頭皮的熱量，加速寒氣的堆積。這裏是頭皮陽的聚集地，天氣變冷時，就呆不住了。這種洗頭的習慣無異於做了一件不利於陽氣的事情。

洗完頭後立刻進行用電吹風吹幹頭發，保持一個頭發的幹燥是很有發展必要的，至少能避免陽氣流失。女性在經期、孕期等特殊曆史時期洗頭，更應該需要注意到了這一點，一旦受寒，影響將是我們一生的。

有些人不喜歡用吹風機，所以只要用毛巾擦幹就行了。 不過，使用毛巾時，一定要注意力度，用力揉頭發，會使頭發脫落，頭皮不好。

洗發水不是一件小事，從洗發水的習慣上來說，它有很多值得注意的地方。如果你不在乎這些洗發的細節，遲早會傷害到頭發，也會傷害到自己。以上提到的洗發習慣，希望大家不要占用一個，既要保持頭發質量，又要保持健康。

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