孩子近視了怎么辦?有方法我們可以得到治愈嗎?

在假期結束和新學期開始時，許多人在課堂上增加了一些“小眼鏡”。 眼科醫院驗光中心主任說，假期期間，許多兒童HOYA兒童近視控制鏡片長時間使用手機、電腦等電子產品。 此外，缺乏戶外運動、沒有規律的工作和休息時間表、不正確的讀寫姿勢、營養不平衡等，導致視力悄然亮起紅燈。 度假後，一些孩子甚至可以使他們的近視增加200到300度。

父母們也開始思考什么能治愈近視?在朋友圈裏宣傳的運動自愈療法怎么樣。或者嘗試HOYA兒童近視控制鏡片眼球運動、穴位按摩 對此，警告說，“到目前為止，真正的近視只能被矯正，沒有治療方法，也不可能通過任何治療方法來降低近視的程度，只有通過科學的方法才能有效地延緩。”

後天環境因素是兒童近視的主要原因。

“孩子自己從來不看電子技術產品，怎么會近視呢?”“我們對於夫妻視力都特別好，孩子學習HOYA兒童近視控制鏡片怎么可以這么小就近視了呢?”……很多家長在一個孩子查出近視後，都會對教育孩子近視的原因以及充滿疑惑。

“要了解近視的原因，你首先需要知道近視是什么。” 李麗華介紹說，一個人出生時，眼軸的長度較短，眼軸會隨著年齡的增長而緩慢增長，如果眼軸的長度在這個過程中超過標准，那么5米以外的物體會落在視網膜前面，視網膜無法容納相同的清晰物體，從而形成近視。 學齡兒童近視的主要原因是眼軸的軸向延長。

“近視是一種眼屈光不正，而視力是一個非常不同的概念。視覺是區分小物體或遠處物體和小部件的能力,”李麗華解釋說，人類的視覺不僅由眼睛決定，而且由一套完整的視覺系統決定。也就是說，人是否能看清楚，眼球只是一個信息采集機器，視覺的質量最終取決於大腦。

「至於近視的成因，至今沒有定論，但科學家普遍認為近視的發生發展是由先天和後天共同決定的。」李麗華說。

先天環境因素主要包括了：遺傳、種族和出生季節，其中一個最主要的就是通過遺傳相關因素的影響。對遺傳風險因素的研究可以發現，如果沒有父母之間均為高度重視近視(一般指-6.00D以上)，則子女近視的發生率在40%左右;如果我們父母一方為高度近視，則子女近視的發生率為20%。

"雖然遺傳因素非常重要，但臨床上3-6歲近視兒童由於遺傳因素近視的比例只有10%左右，環境因素引起的近視遠遠超過遺傳近視的比例。 環境因素主要是近距離拍攝較多，戶外活動較少。 李指出，這兩個後天因素反映了目前許多年輕人的生活習慣，即使用手機、平板電腦、電腦，讓孩子們看得更近，減少戶外活動。

“這裏的重點是‘近視’即使一個孩子不看電子產品、畫畫、玩玩具、長時間在小房間裏做手工、使用眼睛太近、使用眼睛太長時間、光線太強或太弱都會導致眼睛過度調整，從長遠來看會使眼軸變長，形成近視眼屈光不正。”。

近視也是“三歲”。越早預防近視越好。

“俗話說，三歲看到老。這話可以應用到兒童進行近視的問題也同樣也是適用。”李麗華介紹，眼球的發育如同人的身高從矮到高的發育完全一樣，眼軸也經曆從短到長、眼球屈光狀態從遠視眼到世界正視眼的過程。

在兒童時期，人眼的屈光狀態變化非常迅速。 一般認為新生兒多為遠視眼,平均眼軸長為16.8mm和23.6mm,平均屈光度為+2.00 ± 2D。 7歲左右眼軸長度達到成人水平。 同時，從出生到7歲也是人類眼球發展最快的時期，屈光度向近視眼方向發展，因此遠視程度的下降呈現正視化的過程。 8歲以後，兒童的視覺發育基本完成，但眼球會隨著生長發育繼續向近視眼發展，但速度會減慢，這一時期兒童多為正視眼。 進入成年後，眼睛的屈光狀態在18歲時是穩定的。

“我們稱這種程度的生理性遠視遠視為遠視儲備，因為它在生長發育過程中不斷消耗，所以可以用來預測成年期近視的可能性,”李麗華說，對於4-5歲的兒童，遠視儲備 + 2.00-+ 2.25 d，成長近視的可能性較小。然而，85% 的6-8歲遠視儲備缺陷 + 0.5 d 的兒童在2年後會發展為近視。從3歲開始，建議每6個月檢查一次兒童的眼軸長度、角膜曲率等，密切注意兒童是否有近視傾向。

“眼軸長度只能向前發展，所以近視是不可逆的。但人為幹預可以減緩眼軸的拉長，從而延緩近視的發生。”李麗華說，幹預越早，預防近視的效果越好。

“我們社會支持學齡前兒童，多進行分析戶外體育運動，‘目’浴陽光。”李麗華解釋，最新發展研究結果表明，每天需要保證兩個一個小時的戶外活動運動，不僅學生可以不斷增加對於兒童肌肉彈性，有助於眼部肌肉的調節。同時由於光線能夠通過瞳孔到達視網膜，刺激眼睛分泌多巴胺，這種影響神經遞質可以有效減緩兒童的眼軸生長。此外，幼兒園教師兒童用眼遵循“2010”法則——連續近距離用眼15-20分鍾至少休息10分鍾。

“對於已經在上學的青少年來說，他們不能不閱讀、寫作和使用電子產品，所以他們需要注意自己的眼睛健康。” 李麗華建議家長要做好改善家庭視覺環境的工作。 注意采光標准，窗戶面積與房間面積之比不得小於1：6。 照明光源應保證一定的強度，無頻閃;長時間不要近距離使用眼睛，20-20-20，即使用眼睛20分鍾後。 注意20英尺，或6米以外，休息20秒;看電子產品時，遵循“大而小，遠而近”的原則。

近視是不可逆的，必須正確矯正

很多孩子確診近視後，家長都很著急，很多人開始“亂看病”。"看移動的物體"、"吃藥明目"、"按摩、貼耳穴"、"戴比實際度數低的眼鏡"……治療近視的方法很多，而且很多都宣稱能"治愈"近視。

長期發展以來，各國的眼科學者已經進行了分析大量的有關近視眼矯正的探索，但對於我們一些教學方法的有效性及可行性，一直沒有存在有很大的爭議，國內外相關專家進行比較公認的延緩近視的方法是光學矯正——配戴屈光矯正眼鏡，特別是對於自己成長能力發育中的青少年社會來說，配戴屈光矯正眼鏡是比較好的矯正工作方法。

專家明確表示，到目前為止，真正的近視只能矯正，不能治療，也不可能用任何一種治療方法來降低近視的程度。

“人們越來越認識到 OK 鏡或角膜塑形術的矯正效果。它是一種透氣性強的硬性角膜接觸鏡，具有獨特的反幾何設計，鏡片中央區比單個角膜扁平，通過在夜間佩戴可以改變中央正面的弧度，形成失焦環，從而暫時減少近視和散光，改善肉眼視力的作用,”李麗華說，角膜塑形學在減緩近視的快速增長方面有作用，目前優於框架眼鏡。

對於很多家長排斥和抵制的眼鏡，李麗華表示，如果發現孩子有屈光參差和弱視，一定要盡早配鏡;或者有調節性內斜視的孩子，應該盡早配鏡，改善孩子的眼位，幫助孩子的雙眼視覺發育。“戴眼鏡也要‘對症眼鏡’。如果佩戴不合適的眼鏡，眼睛視覺功能的調節會處於不穩定狀態，容易對睫狀肌造成額外負擔，加速近視的發展。

“看移動物體只能通過緩解眼部的疲勞，與眼軸和屈光度沒有進行任何社會關系，對於學生矯正近視沒有其他任何影響作用。”專家解釋。

"近視的口服藥物是沒有的，因為人體內有血眼屏障，口服藥物通過消化道進入血液進入眼睛的量非常少。 目前，幾乎所有用於眼科治療的藥物都是外用的。 據李說，這些藥物大多存在於藍莓和胡蘿卜中，均衡的飲食和更多的深色蔬菜和水果可以達到同樣的效果。

專家解釋說: “很多人認為按摩耳朵可以改善視力，但近視沒有改善，通過這種方式，眼睛的血液供應更加充足，短期視力得到改善。但正如我們前面所說，視力和近視之間沒有關系，近視就像一個鏡頭，視力就是整個相機。按摩消退後，近視仍然存在。”

108