:Angelia :2025/07/26
趴睡會對頸椎造成較大壓力,建議改變睡姿。若必須趴睡,可選擇非常低或幾乎無高度的枕頭。選擇護頸枕時,應優先考慮無毒、抗菌的材質,如天然乳膠或通過認證的記憶棉。透氣性也至關...
:Emily :2025/07/25
當按壓後回彈時間超過5秒,或明顯感覺支撐力不足時應考慮更換。香港物理治療學會指出,失去彈性的護頸枕可能使頸椎壓力增加47%。記憶棉枕使用3年後通常會出現不可逆的壓痕,c...
:Crystal :2023/10/08
一、選枕頭要看高度枕頭的選擇影響睡眠質量,所以選擇一個適合自己的護頸枕頭是必不可少的。對於老年人來說,如果枕頭太軟,就會妨礙頭部的正常旋轉,對於血液循環很不好。建議老年...