別錯過！2025年政府免費骨質疏鬆檢查開跑，守護長輩健康

關懷長輩骨骼健康，從免費篩檢開始

隨著年齡增長，骨質疏鬆已成為香港長輩常見的健康問題之一。根據香港衛生署的統計數據，65歲以上的長者中，約有30%的女性與20%的男性患有骨質疏鬆症。這種「無聲的疾病」往往在骨折發生後才被發現，因此早期篩檢顯得尤為重要。2025年，香港政府將推出「政府免費骨質疏鬆檢查2025」計畫，旨在為高風險長者提供免費的骨質密度檢測，幫助他們及早發現問題並採取相應的治療措施。

骨質疏鬆不僅影響生活品質，更可能導致嚴重的併發症，例如髖部骨折後的高死亡率。許多長輩因擔心「骨質疏鬆檢測費用」而延誤就醫，這項免費計畫正好解決了這一痛點。我們呼籲家中有長輩的市民，務必把握這次機會，為家人的健康把關。

2025年政府免費骨質疏鬆檢查計畫概要

計畫目標：早期發現、早期治療

「政府免費骨質疏鬆檢查2025」的核心目標是透過大規模篩檢，實現「早發現、早治療」的公共衛生策略。該計畫將採用雙能量X光吸光式測定儀（DXA）進行檢測，這是目前國際公認最準確的骨質密度測量方法。檢查結果將以T值（T-score）呈現，醫師會根據世界衛生組織（WHO）的標準進行評估：

• T值 ≥ -1.0：正常
• -1.0 > T值 > -2.5：骨質減少
• T值 ≤ -2.5：骨質疏鬆

香港醫管局表示，這項計畫預計將覆蓋全港18區，首年目標為5萬名長者提供服務。檢查報告將直接寄送至參與者家中，並附上專業的醫療建議。

檢查對象：針對高風險長者

為確保資源有效運用，「骨質疏鬆檢查香港」計畫將優先針對高風險族群，具體資格如下：

為家中長輩檢查資格把關

如何判斷長輩是否符合資格

許多家庭可能不確定家中長輩是否符合「政府免費骨質疏鬆檢查2025」的資格。除年齡外，以下指標可幫助評估：

• 身高變化：與年輕時相比，身高減少超過3公分
• 體型變化：出現明顯駝背或脊椎變形
• 用藥史：長期（超過3個月）使用類固醇、甲狀腺藥物等
• 生活習慣：長期吸菸、過量飲酒、缺乏運動

若長輩符合上述任一條件，即使未達標準年齡，也可向家庭醫生諮詢，評估是否適合提前參與篩檢。

鼓勵長輩積極參與篩檢

許多長輩對醫療檢查抱有抗拒心理，家人應以溫和方式溝通：

• 強調檢查的「免費」性質，消除經濟顧慮
• 說明過程簡單快速（約15-20分鐘），且無需注射
• 以「預防勝於治療」為出發點，強調早期發現的好處
• 可承諾陪同前往，降低長輩的緊張感

協助長輩申請與預約檢查

簡化申請流程，提供協助管道

「骨質疏鬆檢查香港」計畫的申請流程設計簡便，主要步驟如下：

1. 線上預約：透過衛生署專屬網站或「醫健通」APP登記
2. 電話預約：撥打衛生署熱線（號碼待公布）
3. 社區中心協助：各區長者中心將設專人協助申請

為方便不諳科技的長輩，政府將在全港設置50個「骨質疏鬆篩檢服務站」，提供面對面預約服務。申請時需準備：

• 香港身份證正本及影本
• 最近三個月內的住址證明
• 如有相關病歷或用藥記錄，建議一併攜帶

注意事項提醒：攜帶證件、空腹與否

為確保檢查順利進行，請注意以下事項：

• 穿著：避免衣物有金屬鈕扣或裝飾，建議穿寬鬆棉質衣物
• 飲食：不需空腹，但檢查前24小時應避免補充鈣劑
• 時間安排：整個流程約需1小時（含報到與等候）
• 陪同人員：如需輪椅等特殊協助，建議提前告知

篩檢後關懷：陪伴長輩面對檢查結果

鼓勵長輩與醫師討論治療方案

根據「骨質疏鬆檢測費用」調查，香港私營機構的DXA檢查價格約在800-1,500港元之間，這項免費計畫為長輩省下可觀開支。收到報告後，家人應：

• 陪同長輩回診，詳細了解報告內容
• 記錄醫師建議的治療方案（藥物、運動、營養等）
• 詢問關於跌倒預防的具體措施
• 釐清後續追蹤檢查的頻率與方式

提供支持與鼓勵，協助長輩改善生活習慣

若診斷出骨質疏鬆，家人可從以下方面提供支持：

• 飲食調整：增加富含鈣質與維生素D的食物
• 居家安全：移除地毯、加裝浴室防滑墊等
• 運動陪伴：每週3次陪同進行負重運動（如快走）
• 用藥提醒：協助設定服藥提醒，確保治療效果

透過免費篩檢，為長輩的健康加分

「政府免費骨質疏鬆檢查2025」是香港公共衛生的重要里程碑，這項服務不僅減輕家庭經濟負擔，更能有效提升長輩的生活品質。我們呼籲符合資格的長者及其家人，把握這難得的機會，透過早期檢測與適當介入，讓長輩擁有更健康、更有活力的晚年生活。記住：預防永遠勝於治療，一份簡單的檢查，可能就是避免未來嚴重骨折的關鍵。

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