高評價泌尿科醫生分享：男性健康的關鍵秘密

男性泌尿健康的重要性

男性泌尿健康是整體健康的重要組成部分，卻往往被忽略。許多男性因害羞或缺乏意識，延誤就醫，導致病情惡化。泌尿系統問題不僅影響生活品質，還可能引發更嚴重的疾病。根據香港衛生署的數據，約30%的男性在50歲後會面臨前列腺問題，而性功能障礙的發生率也隨年齡增長而上升。因此，了解常見泌尿疾病、掌握保健方法，並定期檢查，是男性維持健康的關鍵。

男性常見泌尿疾病

前列腺炎：症狀、成因、治療

前列腺炎是男性常見的泌尿疾病，可分為急性和慢性兩種。急性前列腺炎通常由細菌感染引起，症狀包括發燒、排尿疼痛、尿頻等。慢性前列腺炎則可能持續數月甚至數年，症狀較為隱晦，如骨盆區域疼痛、性功能障礙等。治療方面，抗生素是急性前列腺炎的首選，而慢性前列腺炎則需結合藥物、物理治療和心理輔導。香港的泌尿科醫生介紹，前列腺炎的治療效果與患者的配合度密切相關，因此及早診斷和堅持治療至關重要。

前列腺增生：症狀、診斷、治療

前列腺增生（BPH）是中老年男性的常見問題，症狀包括排尿困難、尿流細弱、夜尿頻繁等。診斷通常透過直腸指檢、超聲波和PSA檢查。治療方法包括藥物治療（如α受體阻滯劑）和微創手術（如經尿道前列腺切除術）。香港部分私立醫院的前列腺mri價錢約為8000至15000港元，可提供更精確的診斷。男性泌尿科推薦定期檢查，尤其是50歲以上的男性，以早期發現並治療前列腺增生。

性功能障礙：勃起功能障礙、早洩等

性功能障礙包括勃起功能障礙（ED）和早洩，可能由心理或生理因素引起。ED的治療包括口服藥物（如PDE5抑制劑）、真空裝置或手術。早洩則可透過行為療法、藥物或心理輔導改善。香港的研究顯示，約40%的40歲以上男性曾經歷ED，但僅少數就醫。泌尿科醫生強調，性功能障礙是可治療的，男性應勇於尋求專業幫助。

男性不孕症：原因、檢查、治療

男性不孕症可能由精子數量不足、活動力差或阻塞等原因引起。檢查包括精液分析、荷爾蒙檢測和影像學檢查。治療方法包括藥物、手術或輔助生殖技術（如試管嬰兒）。香港的泌尿科醫生介紹，不孕症夫婦中，約一半與男性因素有關，因此雙方都應參與檢查和治療。

男性泌尿保健方法

飲食建議：攝取鋅、番茄紅素等營養素

均衡飲食對泌尿健康至關重要。鋅是前列腺健康的重要營養素，可從牡蠣、堅果等食物中攝取。番茄紅素則具有抗氧化作用，有助於預防前列腺疾病。此外，多喝水、少攝取咖啡因和酒精，也能降低泌尿系統負擔。

生活習慣：避免久坐、適度運動

久坐會增加前列腺壓力，建議每小時起身活動。適度運動如游泳、快走等，能促進血液循環，改善泌尿功能。此外，戒煙和保持規律作息也有助於泌尿健康。

定期檢查：前列腺特異抗原（PSA）檢查

PSA檢查是篩查前列腺癌的重要工具，建議50歲以上男性每年檢查一次。若有家族史，則應提前至45歲。香港的公立醫院提供PSA檢查，費用約為200至500港元。

泌尿科醫生建議

一位匿名的香港泌尿科醫生分享，許多男性因忽略早期症狀而延誤治療。他強調，泌尿疾病如能及早發現，治療效果通常較好。此外，他鼓勵男性勇於面對問題，並尋求專業幫助。男性泌尿科推薦選擇經驗豐富的醫生，並定期進行健康檢查。

提醒男性朋友關愛自身健康

男性健康不容忽視，從飲食、生活習慣到定期檢查，每一步都至關重要。若有泌尿系統問題，應及早就醫，避免病情惡化。記住，健康是最大的財富，關愛自己就是關愛家人。

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