葡萄牙西班牙自由行全攻略：行程規劃、必去景點與注意事項

行前準備

規劃葡萄牙西班牙自由行前，務必提前3個月開始準備簽證事宜。根據香港入境事務處數據，2023年港澳居民赴申根區旅遊人數較去年增長35%，建議透過葡萄牙或西班牙駐港領事館申請申根簽證，審核時間約需15個工作天。機票預訂可選擇國泰航空、葡萄牙航空等直飛里斯本或馬德里的航班，若選擇轉機航班通常可節省30%預算。住宿推薦透過Booking.com或Airbnb預訂，里斯本阿爾法瑪區的傳統民宿與馬德里太陽門廣場周邊酒店最受自由行旅客歡迎。

行李打包應根據季節調整，夏季需準備防曬衣物與遮陽帽，冬季則需攜帶防水外套。葡萄牙北部波爾圖地區年均降雨量達1200毫米，而西班牙安達盧西亞夏季氣溫常超過35°C，建議攜帶便攜風扇與保濕噴霧。電子設備需準備萬用轉接頭（Type C/F規格）與行動電源，重要文件應準備彩色影本與雲端備份。

換匯建議在香港兌換少量歐元現金，其餘可透過當地ATM提取。根據香港金融管理局2023年數據，使用中銀香港的「歐元提款優惠」在葡萄牙Multibanco提款可免收手續費。信用卡建議攜帶Visa/Mastercard晶片卡，部分小店對銀聯卡接受度較低。近年中國旅行團偏好使用電子支付，但自由行旅客仍建議準備現金應對市集消費。

必備文件檢查清單

• 有效期6個月以上特區護照/BNO
• 申根簽證（如需要）
• 國際駕駛執照（計劃自駕者）
• 旅遊保險證明文件
• 疫苗接種紀錄（根據最新規定）

行程規劃建議

根據不同假期長度，推薦三種經典行程安排：

7天精華行程

里斯本(3天) → 塞維利亞(2天) → 巴塞隆納(2天)。適合時間有限的上班族，重點遊覽貝倫塔、塞維利亞王宮與聖家堂。建議購買葡萄牙里斯本交通卡與西班牙高鐵AVE早鳥票。

10天深度行程

波爾圖(2天) → 里斯本(3天) → 塞維利亞(2天) → 馬德里(3天)。可體驗杜羅河遊船、法朵音樂表演與佛朗明哥舞，適合想深入體驗文化的旅客。部分葡萄牙旅行團會在此基礎上增加科英布拉行程。

14天全景行程

波爾圖(2天) → 里斯本(3天) → 法羅(2天) → 塞維利亞(2天) → 格拉納達(2天) → 馬德里(3天)。完整覆蓋伊比利半島精華，建議搭配國內航班節省交通時間。許多中國旅行團會採用類似路線，但自由行可更靈活調整停留時間。

交通安排方面，葡萄牙與西班牙的火車網絡發達，推薦購買：

葡萄牙美食推薦

葡萄牙的海鮮飯（Arroz de Marisco）與西班牙海鮮燉飯不同，使用更多湯汁與新鮮龍蝦，里斯本Cervejaria Ramiro餐廳的招牌海鮮拼盤每日限量供應，建議提前3天預約。正宗的葡式蛋塔起源於貝倫區的Pasteis de Belém，秘方已傳承近200年，外層酥脆內餡香滑，搭配肉桂粉風味更佳。

波爾圖必嘗的Francesinha是三明治淋上特製啤酒醬汁，Café Santiago的版本被當地人評為最佳。至於阿連特茹地區的豬肉蛤蜊燉菜、馬德拉島的Espada香蕉魚等地方特色，都值得專程造訪。建議參加當地美食工作坊，學習製作葡式醃鱈魚料理。

特色餐廳清單

• 里斯本：Time Out Market美食廣場（30家攤位集中地）
• 波爾圖：Taberna dos Mercadores（傳統葡式料理）
• 阿爾加維：O Leão de Porches（海景餐廳）

西班牙美食推薦

西班牙Tapas文化體現了當地人的生活哲學，巴塞隆納的Quimet & Quimet提供創意罐頭小食，馬德里的Mercado de San Miguel市場有50多個Tapas攤位。正宗的海鮮燉飯應使用兔肉與蝸牛，瓦倫西亞的Restaurante Navarro堅持用橙木燒製，每鍋需等待25分鐘。

5J等級的伊比利亞火腿需經48個月風乾，馬德里的Museo del Jamón提供現切服務。巴塞隆納的Cal Pep海鮮料理、塞維利亞的El Rinconcillo傳統酒館（成立於1670年）都保留著古法烹調技藝。近年興起的美食旅行團會安排參觀火腿工廠與橄欖莊園。

不可錯過的美食體驗

• 聖塞巴斯提安：米其林星級餐廳集中地
• 格拉納達：點飲料免費獲贈Tapas的傳統
• 巴塞隆納：波蓋利亞市場鮮榨果汁

住宿建議

里斯本推薦住在希亞多區，步行可達主要景點且地鐵便利，精品酒店如Heritage Avenida Liberdade由歷史建築改建，雙人房每晚約€120起。波爾圖的里貝拉區民宿多能俯瞰杜羅河，Casa dos Loços建築充滿藍瓷裝飾，適合拍照打卡。

西班牙住宿選擇更多元，馬德里宜選太陽門廣場周邊，Hotel Riu Plaza España頂樓酒吧可360度觀賞城市全景。巴塞隆納的擴建區交通便利，Cotton House Hotel由棉花紡織公會改建，融合現代與新古典主義風格。塞維利亞推薦住在聖十字區傳統安達盧西亞庭院住宅，夏季天然降溫效果極佳。

特色住宿類型比較

自由行注意事項

安全方面需特別警惕旅遊景點的扒手，巴塞隆納蘭布拉大道與馬德里跳蚤市場為高風險區。最新詐騙手法包括假冒警察查證件、街頭請願簽名偷竊等。建議將財物分開放置，隨身攜帶護照影本即可，正本與備用信用卡可鎖在酒店保險箱。

語言溝通在主要城市英語通用度較高，但學習基礎西語與葡語能提升旅行體驗：

• 葡萄牙語：Obrigado（謝謝）、Por favor（請）
• 西班牙語：¿Dónde está el baño?（洗手間在哪）
• 加泰隆尼亞語：Gràcies（謝謝）

文化差異方面，西班牙晚餐時間通常從21:00開始，餐廳19:00前大多不供應正餐。小費習慣與香港不同，餐廳消費通常湊整付款即可，高級餐廳可留5-10%小費。拍攝教堂與博物館前需確認是否允許拍照，部分景點禁止使用自拍棒。

西班牙葡萄牙自由行最迷人的地方在於能隨時調整行程，發現指南外的隱藏景點。無論是參加當地導覽團或自主探索，預留彈性空間往往能帶來意外驚喜。建議下載離線地圖與翻譯APP，並隨時關注當地節慶活動資訊，例如里斯本聖安東尼節（6月）或塞維利亞四月節，都能讓旅程更加難忘。

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