生活方式和家庭護理
每天至少兩次潤膚
在受影響的部位塗抹止癢霜
服用口服過敏或止癢藥物
不要劃傷
每天洗澡或淋浴
使用溫和的無皂清潔劑. 選擇一種不含染料,酒精或香料的
洗個漂白浴
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米爾斯坦博士表示,[銀屑病往往會導致輕微的瘙癢,在一些不太常見的銀屑病中,會導致嚴重的燒傷.另一方面,濕疹會導致非常强烈的瘙癢.當開始變得嚴重時,一些人會抓傷皮膚,以至於出血."
濕疹或特應性皮炎是一種炎性疾病,會導致人在身體上出現乾燥,發癢的皮膚.
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鎳含量高的食物包括:
腰果.
巧克力
可哥粉.
甘草.
貝類.
大豆
醬油.
豆腐.
9濕疹應避免的食物
找出哪些食物可能導致濕疹發作. 許多患有濕疹或特應性皮炎的人也有食物過敏
牛奶. 牛奶是兒童濕疹發作最常見的罪魁禍首之一
雞蛋
花生
大豆
麵筋
魚
柑橘類水果
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治療乾燥皮膚最有效的方法是給它所需的水分. 囙此,適當的沐浴和保濕很重要,尤其是如果你有濕疹. 補充皮膚水分的最佳方法是泡個澡或淋浴,然後立即保濕.
你的皮膚很渴
對於容易患濕疹的人來說,太幹的皮膚很容易變得刺激,發癢,並出現發癢,發紅的斑塊. 你可以通過喝大量的水,充分保濕,尤其是在淋浴後,並使用加濕器來補充水分.
嚴重濕疹的睡眠提示
清潔和保濕
創造正確的睡眠環境
準備好合適的床和床單
保持臥室清潔
保持良好的睡眠衛生
聽醫生的話
葡萄球菌,鏈球菌或其他細菌感染只是感染濕疹的一個原因. 其他包括真菌感染(尤其是念珠菌感染)和病毒感染. 患有濕疹的人可能更容易感染單純皰疹病毒,囙此避免其他人患上皰疹很重要.
細菌性皮膚感染
由於特應性濕疹會導致皮膚破裂,囙此皮膚有感染細菌的風險. 如果你刮到濕疹或沒有正確使用治療方法,風險會更高. 細菌感染的迹象包括:皮膚滲出液體.
神話#2:如果我不抓,它就會消失. 搔癢肯定會刺激發癢的皮膚,使其更糟. 即使你能够避免在白天抓癢,你可能會在不知情的情况下在睡眠中抓癢.
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