不戴眼鏡視力會變差嗎？

不戴眼鏡視力會變差嗎？

如果你是一個因視力模糊而需要戴眼鏡的成年人，不戴眼鏡不會讓你的眼睛變得更糟，但它會讓你的眼睛更加努力。矯正眼鏡可以讓您的眼睛工作更少，從而減少眼睛疲勞和不戴眼鏡（當您需要時）的所有其他不愉快的影響。

為什麼大多數人隨著年齡的增長都戴眼鏡？

人們變老時戴眼鏡

即使是孩子也戴眼鏡來矯正視力。然而，這些眼鏡更常見於老年人，因為隨著年齡的增長，視力往往會下降。隨著年齡的增長，我們的眼睛自然會發生變化。這可能以各種方式發生，例如老花眼。

為什麼我每年都需要更強的眼鏡？

處方需要隨年齡變化是完全正常的。您的眼睛晶狀體也會隨著年齡的增長而變硬，這會導致與年齡相關的遠視，稱為老花眼。隨著晶狀體變得更加堅硬，直接聚焦在視網膜上變得更加困難。

如果我停止使用手機，我的眼睛會變得更好嗎？

從我的研究中，我了解到看手機會使眼睛極度疲勞。尤其是在閱讀小字體或一次長時間瀏覽互聯網時會發生這種情況。研究表明，如果您已經戴眼鏡，看手機會讓您的情況變得更糟。

戴老花鏡好還是不戴好？

當您短期閱讀時，可以戴上非處方或便宜的老花鏡。如果您還不需要戴普通眼鏡，它們甚至可以戴更長的時間。但便宜的閱讀器只會放大印刷品以幫助您閱讀。它們並非針對您個人眼睛的需求。

我的視力會隨著年齡的增長而改善嗎？

近視的發展速度因人而異，可能是漸進的或快速的。根據美國眼科學會的說法，到 20 歲時，您的眼睛已經完全發育，到 40 歲時，您的近視度不會有太大變化。

我怎樣才能自然地恢復我的 20/20 視力？

我們的眼睛也會變乾。安排定期休息可以幫助減輕這種壓力。 20-20-20 規則很容易記住。對於每 20 分鐘的近距離工作，觀察 20 英尺外的目標 20 秒。

戒糖能改善視力嗎？

（在你的飲食中加入白色蔬菜是有益的）說不做：避免含糖食物，因為它們對你的眼睛不利。你吃的糖越多，你的視力就會越差。

為什麼人們不再佩戴隱形眼鏡？

他們減少或停止佩戴隱形眼鏡的最大原因之一是，在 40 年代初左右開始出現老花眼後，他們難以通過隱形眼鏡閱讀。老花眼是我們眼睛中天然晶狀體近距離聚焦近處物體的能力減弱。

近視的最高處方是什麼？

根據國家眼科研究所的說法，當處方達到 -6.0 屈光度或更高時，“高度近視”一詞適用。患有這種程度的近視的人很少（如果有的話）不戴眼鏡或隱形眼鏡。

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