怎樣科學喂養嬰兒

嬰兒階段一般指從出世到滿2歲。嬰兒階段優良的營養和科學喂養是小孩一生健康的重要保障，對未來的體格生長、大腦發育、免疫功能等擁有非常重要的影響。

小孩從出世到6個月是一生中成長發育的第一個高峰期，是對動能和營養素要求最大的階段。寶寶的消化和排泄器官並未發育成熟，對食物的消化吸收及代謝廢物的代謝能力都比較低，因此出生後的第一口食物該是奶水，奶水既能提供充足的營養，又能適應並未完善的消化能力，是寶寶最好的食物。假如新生兒第一口奶是配方奶粉，所攝取的異原蛋白可能引起過敏。為了嬰幼兒用品店圓滿完成母乳喂養，母親分娩後一定要盡快通奶，讓寶寶反複吮吸乳頭，這可以使寶寶得到初奶並進一步刺激泌乳，提升分泌乳汁。

新生兒出生後3日內，在體重遺失不超過7%的前提下，發生嚴重脫水和低血糖的概率很低，在母親通奶前不必須給新生兒喂水、葡萄糖水等。母乳喂養能滿足寶寶6個月之內所必須的全部液態、動能和營養素，同時有益於腸道菌群微生態創建和腸道功能的完善，不需要喂水和其他液態。3月齡之前的寶寶，不要追求規律的喂奶頻次和時間，小孩只要餓了就喂，等孩子慢慢長大，胃容量慢慢提升，會慢慢建立起規律的哺喂習慣。能通過小孩的尿量來判斷母乳攝入是否充足，如果孩子一天能尿濕5～6個尿不濕，表明嬰兒是能吃飽的。

如果由於各種原因不能用純母乳喂養嬰兒，建議首選適合6月齡內寶寶配方奶喂養，不要直接用一般液態奶、成人奶粉、蛋白粉、豆奶粉喂養寶寶。

針對7～24月齡的嬰兒，奶水仍然是關鍵的營養來源，不過這個時候單一的母乳喂養不能完全滿足小孩的營養需求，必須逐漸輔食添加。因而，6個月之後的寶寶要繼續母乳喂養，同時逐漸輔食添加。

輔食的添加要從含有鐵的泥糊狀食物開始，每次只添加一種新食物，由少到多、由稀到稠、由細到粗，由淺入深。每添加一種新食物適應2～3天，觀查嬰兒是否有腹瀉、皮疹等副作用，適應一種食物後再添加新食物。

7到12月齡的嬰兒輔食要獨立制做，不需要附加添加糖、鹽及各種調味料;1歲之後能夠慢慢試著淡口味的家庭食物;滿2歲之後可以跟家人一起進餐。

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