睡前保養很重要，睡前如何護膚
1.深層清潔面部。
晚上，不管你白天化妝與否，整天奔波總會導致你臉上的油脂分泌。與髒空氣接觸，這些都需要深層清潔來保護皮膚。只有深層清潔皮膚，皮膚才能吸收水分和精華向日葵美容中心。
2.用晚霜不要用日霜。
日霜主要有助於鎖住水和防曬霜，而晚霜則需要營養和強大的功效。睡前洗臉後，噴完爽膚水後，可以再塗一點晚霜，可以讓皮膚在合適的時間有效吸收營養。這樣，皮膚就會放松，醒來後會發現皮膚更嫩。
3.按摩臉部。
睡覺前，可以塗一點晚霜，同時可以用手輕輕按摩面部一段時間，可以促進血液循環，同時也可以促進晚霜的吸收，緩解皮膚油膩的問題。保濕時，你可以用手輕輕拍打臉，也可以發揮類似的作用。
4.睡前喝袋奶。
牛奶不僅能讓你睡個好覺，還能讓你的皮膚更加嬌嫩白皙。
5.熱水泡腳。做腳趾運動。
泡腳可以增加全身血液循環，提高夜間皮膚的代謝能力，幫助皮膚排毒。做腳趾運動也有同樣的效果向日葵美容。
6.洗澡後穿上暖和的睡衣。
秋冬季節最好在穿前將睡衣加熱，可以提高皮膚彈性。
7.不要戴口罩過夜。
面膜在一定時間後會消失，敷得太久只會有害無益。一般來說，補水面膜不應超過20分鍾，否則會堵塞毛孔;清潔礦物泥面膜只需停留3-5分鍾;織物面膜八分鍾幹燥時應去除，否則會加速皮膚表面水分蒸發。
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