長暗瘡怎么辦?為你拆解8個暗瘡部位

痤瘡是幾乎每個人的皮膚問題在青春期，成年人可以發展痤瘡由於荷爾蒙，飲食，生活方式和不適當的皮膚護理。但痤瘡也有種類和嚴重程度的不同，並非所有的痤瘡塗上痤瘡膏都能治愈。

皮膚油脂分泌過多，容易長痘痘。但事實證明，除了外界因素，暗粒處理身體狀況也是長痘的關鍵原因，長痘的位置更能反映出體內的問題!洋蔥記錄會幫你拆解不同痘痘位置的象征性問題，讓大家早日休養生息，雖然戴口罩也可以擁有美麗的容顏!

1.額頭

如果你額頭上經常有青春痘，可能是最近告訴你壓力太大，情況不穩定哦!暗粒處理通常伴有失眠、口幹舌痛。這時候你應該好好休息，把煩惱和消極的情況暫時放在一邊，調整好情緒等問題，前額的粉刺問題會恢複得更快。多休息和放松是最好的良藥!

2.耳朵

因為耳朵裏有很多神經，所以耳朵長痘也很痛苦。如果你心煩意亂，悶悶不樂，易怒，或者在月子裏，額頭暗粒原因你更容易在耳朵裏長痘痘。而如果痘痘生在耳前，也說明你最近可能太沖動了，易怒，肝鬱化火。為了美麗，微笑，放松。

3.鼻頭

鼻頭生暗瘡代表胃火過盛，通常都是因為他們喝酒或食了太過辛辣煎炸的食物而起，除了鼻頭的痘痘，亦可能導致消化信息系統管理不佳，胃口差。 暗瘡偏紅腫，時不時亦會出現「石頭瘡」。 此時對於患者我們應該進行飲食可以盡量清淡，讓脾胃好好學習休息一下。

4.鼻翼

鼻翼鼻子和鼻子代表不同的身體問題，鼻翼痤瘡一般代表肺部問題，肺熱不能排出，這可能是由於天氣或吸煙習慣。患者更加注意咽喉和氣管等身體問題，如果有感冒或咳嗽的症狀應盡快治療，痤瘡問題將更容易解決。

5.面頰

如果臉頰兩側都長痘痘，一般反映患者的腸胃和肝髒狀態都不好!肺熱上火會導致臉頰長痘痘，也容易嗓子疼，咳嗽。可以嘗試服用一些清肺潤肺的食物，調理肺部。另外要多休息，早睡不熬夜，讓肝髒好好休息排毒，臉上的痘痘一定會加快治愈的速度!

6.下巴

經常戴口罩會讓下巴容易長痘痘，但也有可能是我們內分泌失調導致的。下巴長痘痘通常會伴有便秘、消化不良等症狀，而女性多在月子期間。因為這個時期體內的分泌和激素增加，如果太旺盛，容易導致下巴長痘痘。一般月後下巴痘痘會消失，但是這段時間記得少吃生冷的食物，對痘痘和月經病也很有幫助。

7.背部

背部是生暗瘡常見的位置，背部生暗瘡主要原因是因為油脂可以分泌過盛，形成油脂粒，而又不能因為背部是太陽經行走的位置，如果上火或熱氣會比較簡單容易大爆發，之後的暗瘡印留下的暗瘡印更是我們很多人的惡夢! 所以要解決發展背部暗瘡問題，一定要多注意個人生活衛生，容易導致出汗出油的日子自己就必須多注意進行清潔，另外亦需要清洗需要更換床鋪寢具，減低背部開始接觸一些汙垢的機會。

8.胸口

胸口的暗瘡跟背部暗瘡一樣可以容易在夏天沒有形成，主要原因是因為油脂分泌與清潔的問題令到暗瘡容易導致形成。 而暗瘡長在胸口亦反映著肝髒及腸胃等敏感不適，通常是由於飲食行為習慣以及不良或食物更加敏感引致。 要解決患者胸部暗瘡的問題，除了要保持個人生活衛生外，亦可以避免進食太刺激辛辣的食物，盡量避免選擇使用一些比較溫和清淡的食物，以改變我們腸胃不適及胸口暗瘡問題。

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