私處真的可以“為健康而清洗”嗎? 我今天就告訴你!

一則廣告說:洗更健康，深入人心。很多女生為了預防婦科疾病，徹底清洗私處，擅自購買護理液，女性私密處清潔產品推薦恨不得天天用護理液洗。而不是保護私處，誘發一系列疾病，如真菌性或滴蟲性陰道炎。

私密處真的我們可以洗洗更健康嗎?

陰道具有自我清潔功能，菌群平衡，特別是乳酸菌。乳酸菌將陰道上皮分解的單糖轉化為乳酸，使陰道在健康的酸性環境中保持在3.8 ~ 4.2 ph。由於過氧化氫產生的乳酸菌能殺死大部分病原體，這些細菌在保護身體私密部位的健康方面扮演重要角色，就好像保護私密部位的天然屏障。但是很多女性會購買私人浴用品，大多數私人浴用品都是堿性的，殺死有害細菌的同時也會傷害到有益細菌。特別是用陰道沖洗液沖洗陰道，這會破壞陰道內的酸堿平衡，導致念珠菌和病毒的侵襲。通常用溫水就可以清洗外陰，只要沒有婦科疾病就不能濫用清潔用品。

還有哪些壞習慣會破壞陰道菌群環境?

1、頻繁用護墊

更多的白帶或月經血流的時候有些女性會用護墊，認為這樣比較幹淨。但是，墊子有一層膠質成分和不透水性，如果長時間使用，會增加當地的溫度和濕度，這種環境適合病原菌的生長和繁殖，擾亂陰道酸堿平衡，增加陰道炎的風險。此外，陰道環境長期失衡會分泌過多的白帶，白帶帶有異味和瘙癢，從而進入惡性循環。因此，拒絕使用長期護墊，無論多么薄，多么透氣都是不行的。如果分泌物較多，可以選擇棉質寬松內衣，如有必要，尋求醫療幫助，以減少分泌物的量。

2、頻繁性生活

頻繁的性生活會導致非特異性陰道炎的病原體加德納菌不斷繁殖，也會隱藏在包皮深處，在性生活中進入女性體內。久而久之，會破壞陰道內微生物的生態平衡，威脅乳酸菌的地位，還會改變酸性環境。另外，即使采取了避孕措施，像含甲基矽油的避孕套，也是弱堿性的。雖然體內殘留不多，但是頻繁的性生活會對陰道造成傷害。口服避孕藥避孕會引起內分泌紊亂，影響單糖產生，不能提供乳酸菌所需的原料。如果私處酸性失衡，炎症就會反複複發，甚至擴散到肛門、尿道、子宮，讓女性苦不堪言。

正常發展情況下進行陰道有自潔功能，能直接可以殺死致病菌，保護自然生殖管理系統，避免病原菌入侵。在日常學習生活中做好理論基礎教育護理工作即可，每天用清水清洗外陰，萬萬不可灌洗，內褲做到一天一換洗，選擇一個寬松且純棉的內褲。月經期注意學生個人醫療衛生，避免同房，每兩個小時更換一次衛生巾。另外要保持企業合理安排作息和健康問題飲食，每天至少睡夠7~8個小時，遵循低鹽低糖低脂的飲食文化原則。一旦開始出現明顯異常，還需我們進一步去醫院做檢查和治療，不可拖延。

私密處 陰道炎的風險 病原菌入侵

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