降低其營養價值

洗手:要知道,勤洗手對寶寶的健康非常重要。根據相關報道,我們可以知道,每天勤洗手可以讓自己和媽媽dha家人的腸胃疾病發病率降低50%,同時還可以大大降低呼吸道感染的發病率。你可以想象一下你手掌的皮膚表面附著了多少細菌。所以大家在給孩子沖奶粉前一定要及時洗手,防止病菌混入沖好的奶粉中,危害寶寶健康。

適宜的水溫: 洗手後,我們可以開始為兒童準備奶粉,第一步是準備溫水,溫度不要太高,40度即可,高溫會水解奶破壞奶粉中的微量元素,降低其營養價值。而且水溫太低,奶粉溶解不足,對嬰兒的腸粘膜也不好。

按比例添加奶粉:添加奶粉時,大家一定要掌握好水和奶粉的比例。大多數情況下,30毫升奶粉hmo水和1勺奶粉差不多。加多了泡奶會太稠,難以消化,加少了奶粉營養不夠,滿足不了生長需要。大部分奶瓶都有毫升刻度,你可以算算應該加多少奶粉。有些廠家的奶粉和水的比例可能略有不同。也可以看看奶粉包裝上的建議。

充分進行搖勻:最後我們一步發展自然是將奶粉搖勻了,奶瓶不要搖得太重,輕輕搖蕩就是,耐心的多搖幾次,才能讓奶粉可以充分利用溶解。

 

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