:Zoey :2025/09/14
常見問題一:膳食纖維越多越好嗎? 膳食纖維是維持腸道健康的重要營養素,但許多人都誤以為「越多越好」。事實上,過量攝取膳食纖維可能會對身體造成負擔。根據香港衛生署的建議,...
:Madison :2025/09/11
值得注意的是,事後避孕藥由於含有高劑量荷爾蒙,其副作用通常更為明顯。約20-30%的女性服用後會經歷惡心,其中一半可能實際嘔吐。為減少這些不適,可與食物一起服用或請醫生...
:Jane :2025/09/05
安全使用葡萄糖胺的重要性 葡萄糖胺作為關節保健的常見補充劑,近年來在香港及亞洲地區的使用率顯著上升。根據香港衛生署2022年的統計,約有15%的45歲以上市民曾服用葡萄...
:Kitty :2025/09/05
業內較為優質的生產商通常會採用以下方案來平衡風味與健康:某些高端產品更通過了國際食品安全認證(如ISO22000、HACCP),這些認證雖不能完全保證無添加,但至少代表...
:Greta :2025/07/07
行前準備:讓你的Local Tour更順利 計劃一場英國local tour,行前準備是確保旅程順利的關鍵。首先,簽證與護照是出入境的基本要求,建議提前至少三個月檢查護...