這裏有一個“降低膽固醇”的飲食指南供你與家人分享

膽固醇是人體必需的營養物質之一。是合成細胞膜、膽酸、維生素d的重要原料，肥肉、蛋類、內髒等動物性食物膽固醇含量高。適度攝入才健康《農村居民進行膳食指南》建議：每周吃280～350克雞蛋(每天>1...

冷空氣從腳上吹過，腳冷會引起4種疾病，做4件事，讓腳暖和起來

2、中醫調理體質從中醫角度看，足寒與陽氣不足或肝氣不適密切相關。陽光充足時，要注意曬背，可以溫暖身體，舒緩血壓，足太陽經，艾灸足三裏、關元、大椎，可以補身、補氣、祛濕、散寒，揉足心，可以改善周圍血管的...

小腸氣手術費用、健保給付與相關資源

在香港選擇進行小腸氣手術的醫院時，應考慮以下因素：根據香港外科醫學院的数据，每年處理超過50例小腸氣手術的醫院，其手術成功率和患者滿意度明顯較高。建議患者在选择醫院時，可以查詢該院每年進行小腸氣手術的...

【公屋富戶政策入息限額】詳解：你是否符合資格？

對於入息略高於限額但未達「富戶」標準的家庭，房委會可能要求其繳交較高的租金（通常為市場水平的1.5倍或2倍）。這類家庭仍可繼續租住公屋，但需負擔更高的租金成本。若家庭入息或資產遠超限額，房委會可能要求...

告別網路限制！4G無線路由器選購指南

香港電信商採用多種網路技術，選購時需特別注意： sim卡路由器推荐安全性方面，現代4G路由器應至少支援WPA3加密協議，並具備防火牆、訪客網路隔離、家長監控等基礎防護功能。企業用戶可選擇支援VPN伺服...

哪些方法可以快速有效地消灭人体上的螨虫？

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