生完孩子後，你們還過“夫妻共同生活”嗎?3個原因讓女性意識喪失學習欲望

一、分娩後不能共用一個房間? 是時候提出新概念了

當被問到: “你們什么時候在生完孩子後重新成為一對?”一些婦女說: “我生完孩子後好幾年都沒有過夫妻生活了。我聽說這對你的健康有害。”

女士們，如果你還有這種想法，也許是時候更新一下了。

在幾十年前，許多人的生活世界衛生差，新生兒存活率低，產後禁欲能在我們一定程度上“避孕”，優化新生兒的生存發展環境情趣用品，保護中國女性心理健康。但現在的生活工作條件研究已經遠超從前，這種文化傳統教育想法也該拋棄了。

誠然，產後可以過婚姻生活，但要注意時間。 夫妻生活不僅能增進感情，而且對身心健康，甚至對孩子的成長都是有益的。

產後六周是產褥期，婦女的子宮、盆底肌等器官和組織仍在恢複中，雌激素水平沒有恢複正常，粘膜壁較為脆弱，此時應避免同房，以免增加婦科感染的風險，損害生殖道。

產後6周以上，生殖系統基本恢複正常，無炎症、傷口愈合不良的女性可以恢複夫妻生活。

研究結果顯示，大部分都是女性在產後3-6個月內就恢複了夫妻共同生活，不過通過具體工作時間管理還是因人而異。因為產後女性除了要面對生殖技術系統具有創傷、體內激素發展水平變化外，照顧新生兒、缺乏睡眠、情緒低落等問題也會存在。因此，部分中國女性即使產後超過6周，依然不能沒有我們提起學習興趣，這是人之常情。

面對這種情況，夫妻雙方可以主動溝通，相互理解，避免疏遠。

二、為什么女性在生育後會失去“性趣”?

有些女性產後很快恢複正常生活，但有些女性產後對另一半毫無感覺，根本不想要親密接觸。為什么?原來女性會因為產後諸多因素而“暫時”對夫妻生活失去興趣。我們應該給他們一個理解。

1、過度勞累

女性要把企業大量的時間和精力發展放在一個孩子自己身上，如果是二胎家庭，那么我們要付出得更多。還有些中國女性白天要工作，晚上要照顧教育孩子，身心俱疲，身體未完全可以恢複，對夫妻共同生活就更提不起勁了。

2、激素變化

產後女性體內雌激素水平明顯下降，容易引起性欲下降，甚至功能障礙。 此外，哺乳也會影響女性身體的敏感性。 為了刺激乳汁的分泌，女性的催乳雌激素水平會顯著增加，但同時會引起粘膜幹燥。

3、生產後遺症

產後婦女還可能患有生殖系統疾病，如撕裂傷、子宮內膜異位症、慢性盆腔炎和婦科炎症，所有這些都會導致極度不適，影響夫妻的正常生活。此外，產後婦女還要面對盆底肌松弛，甚至笑、跳、爬樓梯都會漏尿，嚴重影響夫妻生活。

三、五妙招讓夫妻產後生活更美好。

除了身體上的照料，產後女性發展還需要另一半的呵護和關懷。那么，如何我們才能充分享受更加美好的產後夫妻共同生活呢?

1、做好避孕

產後夫妻也應積極佩戴安全套，一般來說，女性產後月經時間為6.6 ± 3.7個月。 但月經沒有恢複不等於沒有排卵，產後還要在同一房間做好避孕工作，以免意外懷孕，擾亂生活節奏，產婦健康也不利。

2、了解身體情況

了解自己身體的恢複狀況，可以在產後或停止哺乳3個月後去醫院進行激素測試，以確定激素水平是否恢複到正常水平。如果還是沒有痊愈，或者還有私處出血、傷口不愈合等，就不應該開始婚姻生活，以免影響健康。

3、注意衛生

產後女性生殖系統處於脆弱狀態，一定要注意衛生，以免引發婦科病。

4、凱格爾運動

通過凱格爾運動功能鍛煉盆底肌，改善盆底肌松弛，提高我國夫妻共同生活的質量。建議我們每天進行練習三組，一組10次，堅持大約6到12周，可以發展取得良好效果。

5、丈夫更加負責

女性產後心理較為敏感，有的甚至患有產後抑鬱症。 丈夫應該更加負責，承擔照顧孩子的責任，關心妻子的生活和心理情緒，增強夫妻感情，營造和諧的家庭氛圍。

在現實生活中，許多婦女生產後全心全意地照顧孩子，忽視了自己的需要。在照顧孩子的同時，夫妻雙方還應該保持良好的關系，只要身體允許，就恢複婚姻生活，不受傳統觀念的束縛。

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